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告诉你朋友,每天喝茶的最佳时间

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告诉你朋友,每天喝茶的最佳时间

发布日期:2018-09-03 作者: 点击:

 江西庐山云雾茶

 

众所周知,喝较好,因为红茶 可促进体内的血液循环,同时还能 祛除体内的寒气,让大脑的供血充足。每天吃完 早餐之后饮用一杯红茶,也可以加 入牛奶一起饮用。需要注意的是,早上喝茶 一定要吃完早餐之后才能饮用,因为中含有咖啡因,空腹饮用 的话肠胃会吸收过多的咖啡因,导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。

 


 

下午喝茶

下午3:00左右喝茶,在这个时间喝茶,对人体能 起到调理的作用,增强身体的抵抗力、还能防止感冒,此时喝茶 是一天中最重要的,俗称下午茶,对一些“三高”人群来说,如果坚持喝下午茶,能起到药 物都无法达到的效果。

下午喝什么茶

午后最后喝或者是,一般情况 下人体在中午时分肝火旺盛,喝绿茶或 者是青茶可以缓解这一症状。青茶例如性干凉,入肝经,可以清肝胆热,化解肝脏的毒素,而且茶叶 中含有丰富的维生素E,具有抵抗衰老的功效。

绿茶则入肾经,有利水去浊,排尿更加通畅。绿茶中的 茶多酚也是最为丰富的,抗氧化和 消炎的功效很明显。

 


 

晚上喝茶

晚上8:30左右喝茶。有许多人 对晚上喝茶有误解,怕影响睡觉,其实不然,这个时间 是人体免疫系统最活跃的时间,如果能喝上一泡茶,人体会很 容易修补和恢复免疫系统,再造细胞等。

但千万不要喝绿茶,因为绿茶是不发酵茶,对人体有一定的刺激。可以选择喝,尤其是熟普洱。熟普洱性致温纯,不会影响 人体正常的睡眠。而且晚饭 之后喝黑茶可帮助分解积聚的脂肪,既暖胃又帮助消化。

 


 

有人说:喝茶喝的不是水,而是滋味,时间长了,甚至喝的 都不是茶的滋味,而是内心 和人生的滋味。不同季节 或一日之中不同的时间,对应着不同的茶,像极了生 命中或凉或暖的时光。不同的是,生命中的 平淡时光占大多数,而心静下来,茶里,却总有滋味。

 


 

喝茶,需要用心 尊重每一款茶,好比有缘之人,无论高低 贵贱都可以从他身上找到令自己欣赏的东西。喝懂茶,需要毫无 敷衍地与茶对话,像对朋友,你得知他 所有的经历后更理解他的独特,也更明白 如何与他相处。


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关键词:江西庐山云雾茶,江西名茶批发,江西名茶生产

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